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1、拋球手臂
如今，你可以看到很多職業(yè)選手發(fā)球時(shí)先抬起拋球手臂，而不是雙臂同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn) 。這是與傳統(tǒng)發(fā)球動(dòng)作最大的區(qū)別，業(yè)余球員可以模仿一下這個(gè)動(dòng)作。你的擊球手臂需要在最后時(shí)刻打到球，因此當(dāng)你的拋球手臂先動(dòng)起來(lái)后，它會(huì)促使你更快的揮拍，流暢地完成整個(gè)“搔背動(dòng)作”的運(yùn)動(dòng)階段。注意看伊斯內(nèi)爾的拋球手臂――直直地指向擊球點(diǎn) 。他沒(méi)有用手腕將球拋向空中，其實(shí)，這不應(yīng)該叫做拋球。我告訴我的學(xué)生去“放球”或者“將不帶旋轉(zhuǎn)的球放在擊球位置上”，就像伊斯內(nèi)爾在這里做的一樣。
2、頭
伊斯內(nèi)爾的眼睛盯著球，頭部姿勢(shì)穩(wěn)定，但我要說(shuō)的是，平靜的心態(tài)是一記出色發(fā)球的關(guān)鍵因素，圖片里的伊斯內(nèi)爾好象是在自由漫步一樣，但我們知道下面將要發(fā)生什么。好的發(fā)球需要節(jié)奏感和放松的身體狀態(tài)，動(dòng)作越自然越好。就好象泉水從泉眼里涌出，我稱之為流暢的發(fā)力。
3、肩
伊斯內(nèi)爾的肩關(guān)鍵和髖關(guān)節(jié)，都有比在這幅圖上顯現(xiàn)的更為充分的轉(zhuǎn)動(dòng) 。這幅圖的動(dòng)作階段，要比伊萬(wàn)尼塞維奇那幅圖稍稍早一點(diǎn) 。
4、持拍手臂
當(dāng)伊斯內(nèi)爾開始引拍的時(shí)候，他的拍面略微關(guān)閉，手腕放松。有一些選手這個(gè)動(dòng)作更加明顯。如果你持拍手的手掌向下，可以自然的完成引拍動(dòng)作。記住，用大陸式握拍很容易的完成前臂旋內(nèi)，產(chǎn)生更多的旋轉(zhuǎn) 。
5、站姿
我們從很多擅長(zhǎng)發(fā)球的選手身上可以看出來(lái)，許多不同的站姿都可以取得好的效果。但無(wú)論是你雙腳保持不動(dòng)，還是后腳向前腳靠攏，有一些基本要素是任何站姿都不可或缺的。伊斯內(nèi)爾的右腳位于左腳的斜后方，左腳腳尖指向?qū)堑木W(wǎng)柱。這個(gè)充分側(cè)身的姿勢(shì)，幫助他在發(fā)球時(shí)更好的利用轉(zhuǎn)身的力量，并且可以加快揮拍速度。業(yè)余選手往往趨向于過(guò)早的正對(duì)球網(wǎng)，這樣會(huì)失去能量和揮拍速度。

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學(xué)習(xí)伊斯內(nèi)爾的發(fā)球動(dòng)作