給孩子吃什么？怎么吃？重慶晨報采訪人員就此對一些老師和家長進(jìn)行了采訪，其實(shí)這兩個問題讓他們一直很揪心 。但在實(shí)際生活中，他們又存在著不少誤區(qū) 。
誤區(qū)一：孩子吃得多，營養(yǎng)就夠
妞妞（化名）在渝中區(qū)上小學(xué)，妞妞媽媽告訴采訪人員，據(jù)她了解，學(xué)校午餐一般是一葷、一素、一湯，以前她并不覺得營養(yǎng)上有欠缺，只要聽說女兒吃得多她就認(rèn)為營養(yǎng)跟上了 。
專家：午餐一葷一素一湯營養(yǎng)成分顯得不夠全面 。建議學(xué)校和家長充分溝通，為小學(xué)生配置更豐富適宜的營養(yǎng)餐 。
誤區(qū)二：只愛吃肉，素菜吃不下
浩浩（化名）在沙坪壩上初一，爸爸每周給他100元的午餐費(fèi)，午餐吃什么全憑浩浩自己做主 。浩浩說，他比較喜歡吃肉，有時葷菜打多了，也就吃不下素菜了 。
專家：中學(xué)伙食團(tuán)品種繁多，應(yīng)該說膳食營養(yǎng)是有保障的 。但一些學(xué)生飲食存在偏食的誤區(qū)，家長、老師如果長時期的忽視，孩子不科學(xué)地攝入會對生長發(fā)育帶來不好的影響 。
誤區(qū)三：在學(xué)校沒吃水果的習(xí)慣
采訪人員了解到，我市開展飲用奶工程后，課間加餐一般是喝奶，幾乎沒有學(xué)校向?qū)W生提供水果 。因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)生沒有吃水果的時間，所以不少學(xué)生也沒有吃水果的習(xí)慣 。
專家：走讀的學(xué)生如果在學(xué)校沒時間吃水果，家長應(yīng)該在晚餐前、后安排孩子吃水果 。對于住讀的學(xué)生，家長、老師應(yīng)該灌輸科學(xué)飲食的知識，讓學(xué)生擠出時間吃水果 。
（圖片來源：全景）

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