當今時代 ， 水果、蔬菜和其它各種植物 ， 正越來越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法 。它們正在成為特效護膚產(chǎn)品的重要成分之一 ， 為女性們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害 ， 抵抗細菌的感染 ， 減少歲月的痕跡 。也讓女人們還能留住寶貴的青春面孔 。
對于皮膚而言 ， 越來越多的發(fā)現(xiàn) ， 越來越高超的科技 ， 再加上你的細心呵護 ， 無疑地延長著我們皮膚的青春壽命 。今天 ， 裸妝 ， 從三十歲開始都不怕！
櫻桃
自古以來就是美容果 。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑 ， 是不少美白產(chǎn)品的最愛 。櫻桃不僅富含維生素C ， 而且含鐵極其豐富 ， 是山楂的13 倍 ， 蘋果的20 倍 。除了含鐵量高之外 ， 它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A ， 幫助活化細胞、美化肌膚 。
石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用 。它含有一種叫鞣花酸的成分 ， 可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV 射線的危害 ， 滋養(yǎng)細胞 ， 減緩肌體的衰老 。有研究表明 ， 鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害” 。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品” ， 能潤澤肌膚 。胡蘿卜含有豐富的果膠物質 ， 可與汞結合 ， 使人體里的有害成分得以排出 ， 肌膚看起來更加細膩紅潤 。它含β胡蘿卜素 ， 可以抗氧化和美白肌膚 ， 預防黑色素的沉淀 ， 并可以清除肌膚的多余角質 。它也含有抗氧化不能少的維生素E 。
橄欖
早在古希臘時代 ， 橄欖樹就是生命與健康的象征 ， 除了可以作為健康食品食用之外 ， 更有突出的美容功效 。由樹葉到果實 ， 橄欖樹全身都能提煉出護膚精華 。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物 ， 它與油橄欖苦素結合后 ， 能提供雙重抗氧化修護 。
黃瓜
它的味道鮮美 ， 脆嫩清香 ， 備受瘦身人士的推崇 。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸 ， 以及豐富的維生素 ， 為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分 ， 可有效地對抗皮膚老化 ， 減少皺紋的產(chǎn)生 。所含豐富的果酸 ， 能清潔美白肌膚 ， 消除曬傷和雀斑 ， 緩解皮膚過敏 。
葡萄
它含有大量葡萄多酚 ， 具有抗氧化功能 ， 能阻斷游離基因增生 ， 有效延緩衰老;它還含單寧酸 ， 檸檬酸 ， 有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用 。另外 ， 葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質 ， 可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生 。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養(yǎng)成分 。此外 ， 還含有豐富的有機酸、檸檬酸 ， 具有很強的抗氧化作用 ， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效 。
杏
不僅具有明艷的外表 ， 而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、鋅等礦物質元素 ， 維生素B17 含量尤其豐富 。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B 族維生素、維生素C 以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分 。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂 ， 具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果 。

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