我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)游泳？游泳運動項目的特點、意義是什么？在學(xué)習(xí)游泳之前有必要針對此做一番介紹 。
游泳運動的特點：
克服水的阻力，利用水的浮力，在水的特殊環(huán)境中進行的一項有鍛煉價值，娛樂的水中項目
游泳運動是一項體育競技運動項目，在奧運會獎牌數(shù)量中僅次與田徑運動項目，同時游泳也是一項人們在日常生活中的一種運動技能與生活能力 。
該項目的特點是：是一項非常有益，歷史最為悠悠，群眾性最為廣泛，深受人們喜愛的一個運動鍛煉項目，與其它項目相比，具有更強的健身性、健美性和社交性 。
游泳又是一項從一歲到百歲的人們運動，被益為21世紀(jì)最佳運動 。
在全民健身運動廣泛開展的今天，在青年、少年、兒童中開展和普及游泳運動，更具有重要的現(xiàn)實意義 。
游泳運動的歷史與泳姿：
（1）游泳運動是人類在長期人們生產(chǎn)勞動和生活中形成的 。
（2）經(jīng)常進行游泳鍛煉，可增大呼吸肌力量 。擴大胸部活動的幅度，增大肺的容量，提高呼吸系統(tǒng)的機能，在人體健美方面，游泳項目是獨特，通過水的按摩，人體的肌膚光滑明亮，富有彈性，男性寬寬的肩，隆的胸闊，女性身材曲線苗條，富有青春的美感 。
（3）游泳時，人體處于平臥姿勢，在水的壓力下，肢體的血液容易回流心臟，游泳還能刺激血液中運輸氧氣的血紅蛋白量的增加，從而提高人體攝氧能力 。
（4）堅持游泳鍛煉，還能提高肌肉力量，速度、耐力和關(guān)節(jié)的靈活性，使身體得到協(xié)調(diào)發(fā)展 。

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