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旋轉(zhuǎn)動(dòng)作在摩登舞中是一個(gè)非常重要的動(dòng)作，它是連接所有移動(dòng)動(dòng)作的橋梁。特別是在華爾茲舞蹈中，可謂是舞蹈的精髓，倘若沒(méi)有了美輪美奐的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，就無(wú)從談起賞心悅目了，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也就不能稱之為舞蹈了，由此來(lái)說(shuō)深刻理解旋轉(zhuǎn)的本質(zhì)，是每一個(gè)摩登舞者必須了解的課題。只有你的思想與行為達(dá)到了高度統(tǒng)一之后，您的旋轉(zhuǎn)才有可能朝著正確的方向去發(fā)展、去進(jìn)步。說(shuō)起旋轉(zhuǎn)，人們往往在第一個(gè)條件反射中想起轉(zhuǎn)動(dòng)的車輪、風(fēng)扇等等。但是那些表象的東西，往往在誤導(dǎo)著我們思想意識(shí)，由此您就會(huì)在無(wú)意中，依據(jù)此感覺(jué)去做旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，在這種思想意識(shí)的支配下，您的舞蹈也在這模糊的感覺(jué)中步入了歧途，付出了很多艱辛的勞作與訓(xùn)練，而遠(yuǎn)未達(dá)到您所期望的質(zhì)量。原因何在呢？首先我們要真正的理解旋轉(zhuǎn)的概念，就得對(duì)旋轉(zhuǎn)的內(nèi)涵有所理解；

旋轉(zhuǎn)--圍繞著中心在轉(zhuǎn) 。而旋轉(zhuǎn)必須滿足以下三個(gè)基本要素：1、定點(diǎn)--旋轉(zhuǎn)中心；2、旋轉(zhuǎn)方向；3、旋轉(zhuǎn)角度。在摩登舞中我們的旋轉(zhuǎn)，很少出現(xiàn)在定點(diǎn)的位置上，一般來(lái)講，在旋轉(zhuǎn)的同時(shí)也包含著一定的移動(dòng)，在移動(dòng)中進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，這就要求我們舞者要在動(dòng)態(tài)的平衡中，找到旋轉(zhuǎn)的中心，在動(dòng)作結(jié)構(gòu)的要求下合理的選擇轉(zhuǎn)動(dòng)的方向，在舞程線的約束下確定你的旋轉(zhuǎn)角度，這就對(duì)我們舞者的基本功提出了很高的要求，因此您不但要理解旋轉(zhuǎn)的本質(zhì)，而且還要掌握旋轉(zhuǎn)的方法，更為重要的是你還要完成一體化的旋轉(zhuǎn)，凡此種種，您都應(yīng)該明白我們旋轉(zhuǎn)的精髓。旋轉(zhuǎn)與移動(dòng)構(gòu)成了豐富多彩的舞蹈動(dòng)作，一般而言，旋轉(zhuǎn)與移動(dòng)似乎是個(gè)人動(dòng)作，但是在舞蹈中則是密不可分的雙人行為，在習(xí)舞的過(guò)程中，時(shí)常會(huì)看到個(gè)體舞者的動(dòng)作非常流暢，看不出什么明顯問(wèn)題，然而在配合時(shí)卻出現(xiàn)了相當(dāng)大的問(wèn)題，甚至有時(shí)會(huì)無(wú)法完成動(dòng)作。由此產(chǎn)生的問(wèn)題制約著舞者，導(dǎo)致很多舞者習(xí)舞多年而進(jìn)步不大。依筆者之見(jiàn)：首先要真正了解和明確旋轉(zhuǎn)與移動(dòng)的關(guān)系。力學(xué)知識(shí)告訴我們一個(gè)物體在做圓周運(yùn)動(dòng)時(shí)，它會(huì)產(chǎn)生離心力(半徑不為零) 。由此我們不難理解：雙人舞與單人舞的旋轉(zhuǎn)方式是不可能相同的。因?yàn)閭€(gè)體在旋轉(zhuǎn)時(shí)產(chǎn)生的離心力是在我們身體的內(nèi)部，而不會(huì)影響到我們的運(yùn)動(dòng) 。而在雙人舞蹈的旋轉(zhuǎn)中，如果個(gè)體偏離了軸心(共同的中心)就會(huì)不可避免的產(chǎn)生離心力。個(gè)體的重心偏離軸心的距離越大、旋轉(zhuǎn)的速度越快所產(chǎn)生的離心力越大。由此認(rèn)識(shí)，我們不難理解很多舞者在跳舞時(shí)東搖西晃的原因所在。因此如何解決離心力的問(wèn)題是至關(guān)重要的。如果沒(méi)有了離心力還會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象嗎？答案是完全不會(huì) 。那么產(chǎn)生離心力的要素有哪些呢？一是半徑(個(gè)體重心與軸心的距離)，二是雙人的共同旋轉(zhuǎn)(單人旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的離心力是在個(gè)體的內(nèi)部) 。由此不難得出結(jié)論：只有個(gè)體在做曲線運(yùn)動(dòng)時(shí)才會(huì)產(chǎn)生離心力。這個(gè)力導(dǎo)致了動(dòng)作的偏心，從而破壞了身體的移動(dòng) 。筆者經(jīng)過(guò)理論研究和多年舞蹈實(shí)踐得出如論：

前進(jìn)者直線行進(jìn)、超越，后退者軸轉(zhuǎn)、讓位、跟隨(對(duì)方直線通過(guò)) 。如能做到，相信您的舞蹈將會(huì)變得自然而流暢。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)旋轉(zhuǎn)不可以有繞過(guò)的思想，也不可以用圍繞這個(gè)詞，否則您就會(huì)在無(wú)意之中產(chǎn)生了離心力，那麼用哪個(gè)詞匯來(lái)代替呢？依據(jù)筆者多年的體驗(yàn)與實(shí)踐，我們要用纏繞一詞來(lái)詮釋旋轉(zhuǎn)，因?yàn)槔p繞一詞在摩登舞中具有極高的內(nèi)涵。自古都有藤纏樹(shù)而沒(méi)有樹(shù)纏藤之說(shuō)，那么在摩登舞中我們的男士就是那顆挺拔的樹(shù)，而我們的女士就是那嬌柔的騰。一講到纏繞您的思想就會(huì)在無(wú)意間產(chǎn)生向內(nèi)的感覺(jué)，而不會(huì)做那些所謂的繞過(guò)，遠(yuǎn)離等向外的動(dòng)作，由此男士的軸心會(huì)變得更加的堅(jiān)固，而不會(huì)是弱不禁風(fēng)的東倒西歪，作為女士也不會(huì)產(chǎn)生向外的拉拉扯扯，當(dāng)然若想做出更加賞心悅目的旋轉(zhuǎn)，您還要做許多的工作，維持動(dòng)態(tài)的公用重心是極為關(guān)鍵的一環(huán)，當(dāng)然無(wú)法做到合二為一的舞者，在旋轉(zhuǎn)的過(guò)程中是無(wú)法做到流暢的。對(duì)于具體的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作來(lái)說(shuō)，僅用我們的語(yǔ)言是無(wú)法表述清楚的。

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摩登舞旋轉(zhuǎn)概念+基本三個(gè)要素