冬天一到，滑雪運動流行開來，那么滑雪要注意些什么呢？首先在飲食上應(yīng)注意每日多飲水，適當補充一些水果敗火，例如：橙子、鴨梨等，桔子吃多了易上火，最好不吃，如果能備點潤喉片，不失為一種好選擇 。
 
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、 盔形帽、有色鏡、防風(fēng)鏡等 。通?；﹫鲇衅鞑某鲎?，游客不妨租借 。
 
滑雪板價錢有別 。一般滑雪板有木質(zhì)、玻璃纖維和金屬之分，木質(zhì)的輕 而價格便宜，但易受潮變形，故使用前宜涂抹特制油脂，使不易 粘雪及防止雪 水浸入 。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質(zhì)的雪地，但價格較 高 。鋁合金的金屬 滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉(zhuǎn)輕便，價格也較 高 。目前有將這三種材質(zhì)混合制成的滑雪板，最受滑雪愛好者歡迎 。
 
高山滑雪板的種類很多，由于功能及種類的不同，高山板間的檔次及價位差別很大 。
 
(1)按競技滑雪項目分有：回轉(zhuǎn)板、大回轉(zhuǎn)板、超級大回轉(zhuǎn)板、滑降板 。
 
(2)按滑雪水平分有初學(xué)者板、中級板、高級板、競賽板、世界杯用板等 。
 
(3)按雪質(zhì)分有適于滑硬質(zhì)雪的板、適于滑粉狀雪的板、適于特技的滑雪板等 。
 
(4)按年齡、性別分有男性雪板、女性雪板、兒童雪板等 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點擊閱讀滑雪新手的幾個問題

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