肚皮舞的抖肩動(dòng)作有哪些?該如何練習(xí)?抖肩的動(dòng)作看似簡單，可是對(duì)初學(xué)者來說，剛學(xué)跳肚皮舞的路途中，有時(shí)還是來的不是那么簡單 。
 
問：肚皮舞的抖肩動(dòng)作有哪些?該如何練習(xí)?
 
抖肩的動(dòng)作看似簡單，可是對(duì)初學(xué)者來說，剛學(xué)跳肚皮舞的路途中，有時(shí)還是來的不是那么簡單 。
 
肚皮舞的練習(xí)是一定要講究技巧和方法的：
 
抖肩的發(fā)力點(diǎn)是在肩胛骨后邊，也就是感覺有人在你身后點(diǎn)你兩個(gè)肩胛骨，剛開始練的時(shí)候可以
 
稍微把上身往后靠一些，試著找下那兩個(gè)發(fā)力點(diǎn)，發(fā)力點(diǎn)找準(zhǔn)了，動(dòng)作就會(huì)很輕松了 。
 
點(diǎn)肩：讓雙肩呈前后位依次移動(dòng)，想象肩膀的前方10厘米好象有一面墻一樣，輪流去觸碰它 。
 
點(diǎn)肩的速度加快，就會(huì)讓肩膀抖動(dòng)起來?形成抖肩 。點(diǎn)肩一般用在舞蹈的重音處，起點(diǎn)綴作用 。此外，欲了解 跳肚皮舞能預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，有科學(xué)依據(jù)可閱讀：跳肚皮舞能預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，有科學(xué)依據(jù)

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