頭轉是街舞中常見的一種動作 , 需要很強的動作技巧 。練習頭轉 , 基本功要好 , 比如頭定 。頭定時 , 腰要與身體成直線 , 雙手與2肩一樣寬就行了 , 頭和2手要成三角形 。今天教大家一招比較有難度的無限頭轉技巧 。
HEAD SPIN(稱Breakin動作中的花 , 很吊的動作:頭轉)注意:要是在做動作時看著自己所轉方向的腳跟會好些 。
1、固定你的腰部后要準備好把身體以垂直的角度轉動 。一定要保持好身體的重心 。
2、以不矢重心為目標 , 使腰部利用SNAP轉動 。
3、轉完一圈后用雙手從新找回重心 。不段的增加回轉圈數(shù)的同時注意速度 。
4、隨著回轉速度的加快 , 注意重心的同時放開雙手 。以腰部和腿把握重心 。此外 , 欲了解街舞掃盲攻略更認識街舞 可閱讀:街舞掃盲攻略更認識街舞
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