恰恰舞起源于古巴，最早是模仿企鵝走路的形態(tài)，很具有趣味性 。它的舞步基本元素，吸收了很多倫巴舞的元素，它們的腰、胯動作非常相近，而恰恰由于舞曲節(jié)奏較快，而需要將延伸的動作縮短時間，因此它的重心也比倫巴相對要高一點點 。
 
恰恰舞每個小節(jié)也是四拍，但需要走5步，在最后一拍即第四拍和第一拍之間，有個半拍的重音，這樣就形成了一個 恰恰恰 的三個次重音 。不僅每分鐘內(nèi)的節(jié)拍數(shù)比倫巴多，而且舞蹈時將節(jié)奏多分出了一步，因此恰恰是給人帶來歡快愉悅的舞蹈，不過也給掌握準節(jié)奏帶來了難度 。
 
因此我們在大多數(shù)基本練習(xí)中，將節(jié)拍數(shù)為 2-3-4- -1 或者 2-3-恰恰恰，也就是說，以音樂每小節(jié)的第二拍作為一個步伐的開始 。在復(fù)雜的舞步中，前面的兩拍也許需要每拍分為兩個半拍，也就是需要數(shù)為 2- -3-恰恰恰 、 2-3- -恰恰恰 或者 2- -3- -恰恰恰，或者在連續(xù)的前進后退或側(cè)向并合步中，節(jié)奏就變成了 恰恰恰-恰恰恰。
 
在標準的恰恰舞曲中，有比較明確的節(jié)奏，也就是上面說的，重-重-次重-次重-重 的節(jié)拍 。如果選擇了一首不那么標準的舞曲作為恰恰舞的曲子，那么就需要數(shù)對節(jié)拍 。如果選了2/4拍，即 重-輕-重-輕 的節(jié)奏時，那么選擇在第二拍 輕 時開始一個步伐，這也就是為什么練習(xí)時數(shù)拍子需要從2開始數(shù)起，這是按照音樂的節(jié)奏，而不是按照跳舞者開始運動的步伐數(shù)起 。并且需要在第四拍時，將這個節(jié)奏分為兩個半拍，加上下一個小節(jié)的第一個重拍，組成一個 恰恰恰 的節(jié)奏 。
 
因此在跳舞時應(yīng)該養(yǎng)成一個好習(xí)慣，心里數(shù)著節(jié)拍，這樣持續(xù)練習(xí)一段時間，才能夠?qū)⒏S對節(jié)拍作為身體的本能反應(yīng) 。此外，欲了解女生跳街舞艷麗的服裝搭配方式 可閱讀：女生跳街舞艷麗的服裝搭配方式

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