又到歲末年初，相信此刻的你一定是有做不完的報(bào)表，寫不完的總結(jié)，開不完的“夜車”成天和電腦“相濡以沫”的你，小心肩膀“醋意大發(fā)”，讓你深切感受酸痛之苦哦！不妨抽出時(shí)間，做做肩頸瑜伽，討好一下它吧！
蘭瀾老師：資深健身教練，曾獲萊美五項(xiàng)認(rèn)證教練和飛薩弗普拉提認(rèn)證教練證書 。

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