大部分女人們練習瑜伽為了什么？為了美麗！為了健康！為了青春！但是練習完了之后你的晚餐是什么呢？有沒有影響到愈加的效果？來吧，給大家介紹幾樣讓你永葆青春的愈加美食套餐 。
美食之西式套餐（總熱量943kcal）
飲品：淡咸脫脂牛奶
主食：咸方包2片補充碳水化合物，恢復體力 。
主菜：印式西餐雜扒
湯：龍皇湯
沙律：青春美體沙律
除了能補充熱量、蛋白質和鈣質之外，還能中和運動后體內的酸性代謝產(chǎn)物，幫助消除體內多余脂肪 。
美食之中式套餐（總熱量768kcal）
飲品：青春養(yǎng)顏茶
主食：稻香米飯涼菜：特式?jīng)霭枘径鞑耍河∈绞硖}燴雞肉、鮮蒸魚腩、蒜蓉小白菜
湯：翡翠湯
水果：水果拼盤
這套套餐能大量補充蛋白質、維生素，具有消脂瘦身、消除疲勞、恢復體力等功效 。
怎么樣？中式西式的瑜伽養(yǎng)顏餐都有，滿足不同口味哦 ?？靵碓囋嚢?。

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