從公司出來后，一直心情不爽，公司最近真的越來越讓人感到厭煩了.我今天又被那個(gè)BT的上司莫名其妙的臭罵了一頓，真的好不爽，明明不是我的錯(cuò).越想越氣.我這個(gè)人就是有個(gè)壞習(xí)慣，心情不好就猛吃，以緩解心情.全然不顧那140多的體重，我才160CM也.唉，不管了，先舒服了再說.
堅(jiān)持不懈 狂減20斤
來到肯德基，我要了一個(gè)田園脆雞堡，一杯大可樂，外加一份大署.我坐在凳子上開始慢慢的吃起來，心里想著今天的事情，越想氣越不爽，于是就猛吃起來.就在這時(shí)，我似乎隱約的聽到了一些笑聲，還聽到了”浪費(fèi)糧食”之類的話，我抬頭看過去，兩個(gè)身體很棒的小女孩看著我，那眼神明顯帶著輕蔑.我更氣了.NND，勞資就是喜歡吃，怎么著.我狠狠的還以眼色，把她們看得不自在為止.
吃完后我拿著可樂往回走，快到家的時(shí)候看到公司的同事小美.小美在公司工作也出色也很受歡迎，我一直把她當(dāng)作我學(xué)習(xí)的榜樣.我走上去跟小美打聲招呼，問她要去哪里?她說，約會(huì)啊.我說，哦.我們隨便聊了一下就要分手了.她走前跟我說了一名讓我痛下決心一定要減肥的話——你知道為什么你在公司老受人欺負(fù)嗎？因?yàn)槟腥藗兌加憛捙峙?。
堅(jiān)持不懈 狂減20斤
回到家后，媽媽看到我，趕緊叫上我，“小蕾，回來了，快點(diǎn)來，媽煲了雞湯，工作這么辛苦，讓你補(bǔ)一補(bǔ) 。”我說，媽，我不吃了，我下定決心了，我要減肥！媽聽了愣在那里，一時(shí)沒反應(yīng)過來 。我就是這個(gè)脾氣，決定了就去做 。去超市買回來一大堆水果如蘋果，香蕉，橙子之類的 。聽說蘋果能減肥，香蕉促進(jìn)排便，而橙子含有多種營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充身體所需 。然后，再加上一箱的礦泉水，哦，還有一包綠茶葉 。
從此，我的減肥生涯開始了 。每天早上6：00鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在中心公司多了一個(gè)胖女生在辛苦的跑步，然后早上啃一個(gè)蘋果，再餓也忍著 。中午在公司吃，公司的公司餐，我只挑青菜吃，以前愛吃的肉全部讓它們進(jìn)垃圾桶 。晚上則回家喝媽媽為我做的減肥湯，有時(shí)是紫菜湯，有時(shí)是蘿卜湯，但全部沒有肉，雖然不好喝，但我還是堅(jiān)持下來了 。接著就是喝茶，不但可以提神，茶葉中的一些葉酸可以促進(jìn)脂肪的新陳代謝 。健康知識(shí)網(wǎng)原創(chuàng)

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