布蘭奇.沃倫個(gè)人資料 ， 榨干身體最后一絲力量 。布蘭奇.沃倫Branch Warren資料 ， 美國人 ， 1975年生人 ， 身高172cm ， 體重110KG 。

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布蘭奇.沃倫訓(xùn)練刻苦 ， 健美成績一直是逐年提高 ， 直到2009年獲得奧林匹亞大賽第二名之后 ， 開始頻繁被各大媒體報(bào)道 。布蘭奇.沃倫的腿部肌肉尤其完美 ， 在健美界堪稱“奇跡” 。均衡的股四頭肌無論從哪個(gè)方位看都是無可挑剔的 ， 然而這些成績都是源于極其刻苦的訓(xùn)練 。布蘭奇.沃倫的訓(xùn)練心得是魔鬼式的 ， 榨干身體的最后一絲力量 ， 每組必力竭 。18歲時(shí) ， 曾在一次腿部訓(xùn)練時(shí)練到嘔吐 ， 最后無法靠個(gè)人的力量站起來 ， 當(dāng)時(shí)是大重量做了100次腿屈伸 。

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