球從對面飛過來的時候，雙腳張開成平行的一直線，如果是從右邊飛過來的球，右腳向前跨90公分;如果是從左邊飛來的球，則左腳向前跨90公分 。這時候當然要集中注意力，越早判斷出球的位置，就能趕快跑到正確的位置，打中球的概率就大多了 。
如果球從右邊飛來，打者只要站在網(wǎng)球的前面，雙腳平行分開，右腳向前伸出90公分，上體移動45 。，用單手打即可 。若球略微地偏高，可跳前一步 。
初學者有時不能預估球的位置，如球的位置比預想遠的時候，身體可往前傾，如球的位置比預想近時，可退后一步打 。因為這樣，身體可能會呈現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)，這時，可以借助跳的力量 。

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