很多想長肌肉,但是又處于青春期或者還有長高念頭的學(xué)生通常都有這么一個(gè)疑問,“健身影響身高嗎?”
這種問題情有可原,畢竟這些學(xué)生還處于長個(gè)子的階段 。還有的家長不允許自己的小孩去健身房舉鐵,怕因此而影響身高發(fā)展,那么這個(gè)問題的答案究竟是什么呢?

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比如橄欖球,或者籃球,隨便一個(gè)沖撞或者變向都有可能對(duì)你的骨骼造成傷害,而只有你能夠以正確姿勢(shì)舉鐵,骨骼受傷的幾率可以降到最低 。
4.基因
如果你的父母身高不超過1米7,那么你去職業(yè)籃球聯(lián)賽打中鋒的幾率也不會(huì)很高 。簡而言之,基因雖然不是決定身高的唯一因素,但它很大程度上決定了你的上限 。
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