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用法：每周1～2次，連續(xù)1～2月。
功效：滋補(bǔ)陰血，調(diào)理肝腎。
適用：肝腎陰虛所致老年性皮膚干燥瘙癢，或兼有頭暈?zāi)垦?，大便干結(jié)等癥者。
2.紅棗燉鴿子
原料：鴿子1只，紅棗15枚，發(fā)菜10克，食鹽、料酒適量。
制法：將鴿子宰殺，去內(nèi)臟及凈毛，洗凈。與紅棗，發(fā)菜一同放入鍋中，加入清水、蔥、姜、料酒后燉熟，食鹽調(diào)味即成。
用法：每周1～2次，連續(xù)4～6周。
功效：益氣養(yǎng)血，潤(rùn)澤肌膚。
適用：老年性皮膚瘙癢，或兼有形體瘦弱，睡眠不佳，面色不華，大便干結(jié)等癥者。
3.百合四寶粥
原料：百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖適量。
制法：將甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡發(fā)，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟將稠時(shí)加適量白砂糖即成。
用法：早餐溫?zé)岱常B續(xù)1～2月。
功效：補(bǔ)肺益腎，潤(rùn)膚止癢。
適用：有口干咽燥、腸燥便秘、頭暈?zāi)垦５劝Y的患者。
4.桃仁粥
原料：桃仁10克，粳米50克，紅糖適量。
制法：桃仁去皮。將桃仁、粳米洗凈入鍋，加適量水煮成粥，加入紅糖適量調(diào)味即成。
用法：早餐溫?zé)岷蠓?，連續(xù)1～2月。
功效：養(yǎng)血活血，潤(rùn)膚通便。
適用：皮膚瘙癢癥伴大便秘結(jié)者。
冬季皮膚瘙癢太難受，一不小心還撓出皮膚病，所以大家在冬季來(lái)臨時(shí)一定要做好防護(hù)，從而遠(yuǎn)離皮膚瘙癢。
四、皮膚瘙癢用什么藥呢
藥物治療
1、由于組胺，又稱(chēng)H1受體拮抗劑，是引起皮膚瘙癢的主要介質(zhì)，所以抗組胺藥成為治療皮膚瘙癢的常用藥物。主要有苯海拉明、非那根(異丙嗪)、撲爾敏(馬來(lái)酸氯苯那敏)、羥嗪、去氯羥嗪、賽庚啶、酮替芬、開(kāi)瑞坦(氯雷他定)、恩理思(地氯雷他定) 。
2、在清潔局部皮膚的基礎(chǔ)上，外抹皮質(zhì)激素軟膏短期應(yīng)用，療效顯著。常用的有艾洛松乳膏，若有繼發(fā)感染現(xiàn)象則可用復(fù)方康納樂(lè)霜
3、中醫(yī)領(lǐng)域認(rèn)為濕熱型周身型皮膚瘙癢者病屬新起，以年輕者為主，苔黃膩或薄黃膩，脈滑或滑數(shù) 。治宜清化濕熱。常用藥有：蒼術(shù)、黃柏、蒲公英、茵陳、生山梔、苦參、茯苓、地膚子等。
4、血虛肝旺型皮膚瘙癢者以老年人多見(jiàn)，病程較長(zhǎng)，如情緒波動(dòng)，也可引發(fā)或使癢加劇，苔薄質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)或弦數(shù) 。治宜養(yǎng)血平肝、祛風(fēng)潤(rùn)燥。藥物常用：當(dāng)歸、白芍、生地、制首烏、玉竹、珍珠母、生牡蠣、秦艽、苦參、紅棗等。
注意事項(xiàng)
1、第一代抗組胺藥，每天需要服用2～3次，而且服用后易產(chǎn)生中樞鎮(zhèn)靜，出現(xiàn)嗜睡、困倦、乏力、頭暈、注意力不能集中等不良反應(yīng) 。
2、如因皮膚瘙癢而需服用抗組胺藥時(shí)，建議在早餐后服用1片開(kāi)瑞坦，可以頭腦清醒地投入工作和學(xué)習(xí) 。
3、如果瘙癢發(fā)生在晚間，則可在入睡前服用1片仙特明或賽特贊，則既解除瘙癢又可幫助入睡。
4、全身性瘙癢癥和局部性瘙癢癥在治療用藥上也有不同。全身性瘙癢以口服、注射為主，外用藥物為輔，而局部性皮膚瘙癢癥則以局部涂藥為主，口服抗組胺藥為輔。

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