炎炎夏日，去游泳池游泳已成為很多人選擇的納涼方式之一 。泳池選擇可是很重要的，合格的游泳池是什么樣子？游泳時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？不妨聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的意見(jiàn) 。
    （一）選擇取得衛(wèi)生行政許可即有衛(wèi)生許可證的游泳場(chǎng)所（一般在店堂懸掛） 。    （二）室內(nèi)游泳館具有特殊維護(hù)結(jié)構(gòu)，水溫及室溫相對(duì)穩(wěn)定，能免受自然因素的影響，保持良好和穩(wěn)定的人工環(huán)境，有多種輔助設(shè)施，設(shè)備齊全 。因此，盡量選擇室內(nèi)游泳池 。    （三）選擇有近期空氣和水質(zhì)合格檢測(cè)報(bào)告的游泳場(chǎng)所 。游泳場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)者委托有資質(zhì)部門(mén)進(jìn)行的檢測(cè)，結(jié)果應(yīng)在明顯處公示 。    （四）選擇水質(zhì)良好的游泳場(chǎng)所 。水質(zhì)良好的游泳池，水色清澈湛藍(lán)，水中能見(jiàn)度高 。相反水呈綠色、水質(zhì)渾濁、能見(jiàn)度低、池底滑膩則表明池水欠佳 。    （五）選擇衛(wèi)生組織制度、各項(xiàng)管理制度健全的游泳場(chǎng)館 。場(chǎng)館各種標(biāo)識(shí)清楚醒目如禁止出租游泳衣褲、禁止吸煙及不同水深區(qū)域等，救生員、服務(wù)員衣著醒目 。    （六）選擇衛(wèi)生設(shè)施健全的游泳場(chǎng)館 。游泳場(chǎng)所衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，新建、改建、擴(kuò)建游泳池必須具有循環(huán)凈水和消毒設(shè)備 。這樣池水質(zhì)量也就相對(duì)有了保障，比單純?nèi)斯た刂聘茖W(xué)、可靠 。游泳場(chǎng)所拖鞋為公用物品，如果沒(méi)有消毒設(shè)施，極易傳播腳癬等皮膚傳染病 。在通往游泳池走道中間應(yīng)設(shè)強(qiáng)制通過(guò)式浸腳消毒池，再次對(duì)腳部進(jìn)行消毒，防止疾病傳播 。    （七）選擇環(huán)境整潔、硬件設(shè)施到位的場(chǎng)所 。    （一）自覺(jué)體檢，如果自身患有肝炎、心臟病、皮膚癬疹（包括腳癬）、重癥沙眼、急性結(jié)膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病等不要去游泳場(chǎng)所 。    （二）下水前必須做熱身運(yùn)動(dòng) 。在岸上做彎腰、壓腿、擺手等以伸展四肢的舒緩運(yùn)動(dòng)，可增加肌肉的協(xié)調(diào)性，有利于防止游泳時(shí)發(fā)生抽筋和減少下水后遭遇意外事件的可能 。    （三）避免在饑餓、勞累、酒后等情況下進(jìn)行鍛煉 。    （四）下水前要穿上游泳衣、戴上游泳帽和游泳鏡，耳朵易進(jìn)水者需戴上耳塞；初學(xué)游泳者，兒童，體弱的中老年人，應(yīng)帶上游泳圈 。    （五）入池前、入廁后自覺(jué)通過(guò)淋浴、浸腳池，以達(dá)到洗凈下身污染物、洗足和消毒足的目的 。    （六）在泳池內(nèi)不得吃食物、吸煙、吐痰、擤鼻涕或大小便 。    （七）游泳后用清水徹底清洗全身 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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