男人跳國標(biāo)舞要展現(xiàn)自己，特別與異性共舞，所以能關(guān)注自己的形象 。挺胸抬頭，習(xí)慣成自然，你的氣質(zhì)風(fēng)度就會改變，高雅自信 。和著音樂伴著舞蹈就是在對音樂的理解，跳出人生不同的境界 。
國際標(biāo)準(zhǔn)舞可區(qū)分為兩大類，一種是優(yōu)雅高尚的摩登舞，里面包含五種舞，分別為：華爾滋、英式探戈、快三步（宮廷圓舞曲）、快四步及慢狐步；另一類則是活潑熱情的拉丁舞，同樣分為五種舞，依序?yàn)榍∏?、倫巴、森巴、西班牙斗牛舞及八?。
國標(biāo)舞之倫巴舞(rumba)，起源于古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右 。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺 。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯步向兩側(cè)的扭動來調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡 。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn) 。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào) 。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美 。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào) 。
國標(biāo)舞之恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右 。恰恰恰，音樂有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行！國標(biāo)舞之桑巴舞(samba)，起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右 。桑巴舞，音樂熱烈，舞態(tài)富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！
男人跳國標(biāo)舞好處多
12健身

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