“紫晶藻”是海藻的其中一種,來自南極無(wú)污染,年均水溫5°以下凍海海域的純天然優(yōu)質(zhì)藻類精華 。且生長(zhǎng)周期較長(zhǎng),3-5年才能達(dá)到采割條件 。海藻把海洋里各種無(wú)機(jī)轉(zhuǎn)化為有機(jī)物 。因而,海藻內(nèi)含有陸生蔬菜所沒有的植物化合物,是深海植物中最珍貴稀有的一員,由于它的生長(zhǎng)條件非??量蹋澜鐑H有智利南海沿岸未經(jīng)任何污染的海域中才能少量生長(zhǎng) 。
紫晶藻外觀色彩清亮、亮麗透明,內(nèi)含水解膠原蛋白晶瑩剔透,豐富的植物膠原和多種鈣、碘、鐵、磷、鋅、維生素等人體必須的營(yíng)養(yǎng)元素,并且海藻中的護(hù)膚、美容因子包括多種礦物質(zhì)、多種維生素、多種氨基酸裼藻膠,卡拉膠、瓊膠,等其他多種物質(zhì),能滋養(yǎng)肌膚 。
這個(gè)紫晶藻中的膠元蛋白含量高到什么程度呢,有網(wǎng)友曾經(jīng)做過試驗(yàn):稀稀拉拉放了幾根,煮了一鍋湯,沒喝完的湯下午再熱的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)居然結(jié)成了果凍狀,就跟肉皮凍、魚凍那樣子的,所以不得不說這個(gè)東西還真神奇呢,小小的藻類里面居然這么多膠元蛋白,看來吃了應(yīng)該很美容,而且還不象吃肉皮、豬蹄、魚皮那樣長(zhǎng)肉,這個(gè)是素的還能減肥,真是一舉多得呢!
紫晶藻鮮蝦豆腐湯
原料:
干紫晶藻10克、基圍蝦60克、內(nèi)脂豆腐半盒、鹽、雞精、胡椒粉、植物油、水適量 。
做法:
1、干紫晶藻一包;
2、取10克左右在清水中浸泡30秒后立即撈出;
3、過清水稍做沖洗后,放置15分鐘,使其自然漲發(fā),然后用剪刀剪成小段;
4、基圍蝦解凍、豆腐切小塊;
5、湯鍋中注入適量的水,大火煮沸后下入鮮蝦、豆腐、紫晶藻,并倒入適量色拉油;
6、重新煮沸后,加入鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,小火再煮1-2分鐘關(guān)火 。
最后起鍋裝入湯碗中,表面撒上蔥花即可 。
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