經(jīng)常有網(wǎng)球初學(xué)者問，到底是打單反好還是雙反好？ 一般情況下，對(duì)于大多數(shù)女性及青少年，雙反是優(yōu)先的選擇 。原因如下：
 
1.雙反容易上手，對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求沒單反高 。一個(gè)優(yōu)秀的單反需要用8~9年時(shí)間才可能打的和正手一樣！而一個(gè)優(yōu)秀的雙反手需要5~7年就可以了，這也是為什么目前流行打雙反 。所業(yè)余選手來說，在沒有大量時(shí)間去練習(xí)的情況下，雙反更容易上手，更容易打得好 。
2.單反其對(duì)身體整個(gè)的力量素質(zhì)要求就較高，網(wǎng)上大多數(shù)人會(huì)說單反控球范圍大、動(dòng)作彈性大 。其實(shí)這是對(duì)專業(yè)人志來說的，人家天天練，對(duì)單反運(yùn)用自如才有這個(gè)優(yōu)勢(shì) 。但大多數(shù)的業(yè)余選手并沒有這個(gè)條件 。
3.單反要求步伐靈活，走位準(zhǔn)確才能用腰力；而雙反有時(shí)就算不到位或者引擔(dān)慢了，靠手也能很好把控制過去 。單反擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作，對(duì)球路的預(yù)判和腳步走位會(huì)要求比較高；雙反相對(duì)轉(zhuǎn)拍沒太多變化，稍微調(diào)整就可以順勢(shì)擊球！
所以對(duì)于業(yè)余網(wǎng)球來說，建議選擇雙反 。

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