游泳可以幫助長(zhǎng)高

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對(duì)于正在發(fā)育階段的青少年來(lái)說(shuō) ， 游泳可以起到幫助長(zhǎng)高的作用 。在游泳運(yùn)動(dòng)過(guò)程中 ， 會(huì)不斷進(jìn)行擺動(dòng)手臂和腿部的動(dòng)作 ， 并且可以讓全身進(jìn)行一定的伸展運(yùn)動(dòng) ， 在一定程度上拉伸骨骼 ， 有利于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育 。

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