健體
兒童練習跆拳道的健體作用是不言而喻的 。跆拳道中包括的動作有：各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性 。
啟智
跆拳道能夠給大腦許多良好的刺激也是不容忽視的，而且這些刺激能夠有效提升兒童的智力 。跆拳道練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力 。
育心
跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了兒童的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度 。
知禮
跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德 。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、兒童間的相互禮讓等，讓兒童理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn) 。

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