在北歐 , 越野行走已經流行了好幾年 , 不少參與者拄著兩根健步杖跨越國境 , 不斷刷新越野行走的極限 。北歐迷人的自然風光為越野行走提供了最佳的環(huán)境 , 各條遠足線路形態(tài)各異 。無論是清泉飛瀑的荒原 , 還是湖泊點綴的原始森林 , 又或者是浪漫平坦的田間 , 都是越野行走的好場地 。每年夏季 , 該運動原創(chuàng)國芬蘭北部更會出現(xiàn)極晝現(xiàn)象 , 不落的太陽讓越野行走愛好者更忍不住停下腳步 。
如今的健步手杖經過改良 , 更適合快步行走和登山 , 而這項戶外有氧運動也在越來越多的歐美國家流行起來 , 一些愛好者眾多的國家甚至還成立了“國際北歐式行走聯(lián)合會” , 為世界各地的越野行走愛好者提供線路、如何扎營安寨等參考性意見 。
這項運動最初引入我國是在2004年 , 但目前愛好者還不是很多 。人們對運動和對自然的需求都在增長 , 越野行走同時讓人們既可以鍛煉身體 , 又可以欣賞自然風光 , 加之該運動限制性很小 , 只需要兩根手杖便可定制路線上路 。可以預期越野行走在2007年將吸引更多人的參與 。
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