咀嚼能力的鍛煉有利于孩子牙齒的發(fā)育，也有利于孩子語言能力的鍛煉，讓孩子有一口好牙，說話清晰，這也是添加輔食的一個目的 。

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元素6:易得
英國醫(yī)療機(jī)構(gòu)建議孩子在添加輔食的時候就開始自己吃，而孩子剛自己吃的時候習(xí)慣直接用手抓食物 。
所以，在孩子七八個月大的時候，我們可以給孩子做一些手指食物，比如小塊的蘋果，或者小塊的面包，甚至自制的飯團(tuán)或者面條，讓孩子抓著吃，有助于鍛煉孩子的精細(xì)動作 。
要素7:營養(yǎng)平衡
兒童輔食要注意營養(yǎng)均衡 。兒童添加米糊屬于配方米糊，含有鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)成分 。
但是，當(dāng)孩子開始吃蔬菜時，要注意吃蔬菜和水果 。不同的肉應(yīng)該輪流吃 。雞鴨鵝豬肉羊肉牛肉各種魚甚至動物內(nèi)臟都要給孩子吃 。

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不同食物提供不同的營養(yǎng) 。盡量不要讓孩子反復(fù)吃同一種食物 。例如，有些孩子特別喜歡南瓜和胡蘿卜 。如果父母天天給他們吃的，孩子很容易成為奴才 。
家長們記住好輔食的“七要素”了嗎？
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雙胞胎兄弟一個喝骨頭湯，一個從小喝牛奶，長大后身高相差10厘米 。

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