北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院副教授張一民分析說，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對內(nèi)衣褲的要求也有所不同，特別是游泳、足球、籃球、排球等專業(yè)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，穿對了內(nèi)衣褲，會(huì)給你的運(yùn)動(dòng)效果加分 。
“一般來說，運(yùn)動(dòng)時(shí)所穿的內(nèi)衣有3個(gè)原則 。”張一民說，一是有帶子的地方不能勒得太緊；二是材質(zhì)要透氣、吸汗性要好；三是彈性要好 。從性別來說，女性的內(nèi)衣要松緊合適，松了乳房會(huì)晃動(dòng)，影響運(yùn)動(dòng)，緊了又會(huì)勒身，加大呼吸力度，引起不適 。另外，內(nèi)衣的肩帶最好寬一些，否則可能引起胸悶、氣短、血液循環(huán)不暢等情況 。
對于內(nèi)褲來說，男女的內(nèi)褲都應(yīng)該選擇整體寬松、透氣性好、吸汗性好的棉質(zhì)產(chǎn)品 。“稍寬松一些的內(nèi)衣褲，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)減少運(yùn)動(dòng)阻力 。”張一民說，內(nèi)褲的腰帶，最好選擇尺寸寬一點(diǎn)的，內(nèi)褲型號也不要過小，否則在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)放不開手腳，壓迫到生殖器官 。若內(nèi)褲的透氣性、吸汗性不好，運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的熱量和汗?jié)n不能及時(shí)排除，影響生殖器衛(wèi)生，如三角褲，就最好不要在運(yùn)動(dòng)時(shí)穿 。

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