芝麻營(yíng)養(yǎng)豐富，有滋養(yǎng)肝腎、潤(rùn)燥滑腸、烏須黑發(fā)等良好功效，久服還能益壽延年 ?！侗静菥V經(jīng)》中說(shuō)“主傷中虛贏，補(bǔ)五內(nèi)，益氣力，長(zhǎng)肌肉，填腦髓 。”《抱樸子》記載它有“耐風(fēng)濕、補(bǔ)衰老”的作用 。《名醫(yī)別錄》中說(shuō)芝麻有“堅(jiān)筋骨”、“聰耳目”的功效 。
《玉揪藥解》中也說(shuō)芝麻可“補(bǔ)益精液，潤(rùn)肝臟，養(yǎng)血舒筋” 。
這些記載，與現(xiàn)代研究所得出的醫(yī)學(xué)理論是一致的 。因此，芝麻不但是民間喜愛(ài)的調(diào)料食品，而且又是治療疾病、強(qiáng)身延緩衰老的良藥 。下面列舉治療常見(jiàn)病驗(yàn)方數(shù)個(gè)，供讀者參考：
1.頭發(fā)枯脫、早年白發(fā)取芝麻200克，何首烏200克共研細(xì)末，每日早晚各服15克 。
2.干咳少痰取黑芝麻250克，冰糖100克，共搗爛，每次以開(kāi)水沖服20克，早晚各一次 。
3.便秘黑芝麻30克，核桃仁30克，共搗爛，加蜂蜜20克，用開(kāi)水?dāng)噭颍淮畏?。
4.催乳黑芝麻500克炒熟，研成細(xì)末，每次取20克，用豬蹄湯沖服，每日早晚各一次 。
5.高血壓黑芝麻、醋、蜂蜜各35克，充分混勻，日服3次 。
6.陽(yáng)痿并腰酸腿軟芝麻250克，早稻粳米250克，紫河車(chē)2具焙干，共研末，加蜂蜜煉成小蜜丸，每日早晚各用15克 。
7.便血黑芝麻500克炒焦，紅糖500克，拌勻，隨意適量服用 。
8.老年咳喘炒黑芝麻250克，生姜200克搗汁去渣，再與芝麻同炒，加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(搗碎蒸溶)各120克，混合后裝瓶，每日早晚各服1湯匙 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 小米可抗噪聲
• 黑芝麻糊可防治便秘，又可補(bǔ)腦
• 吃菜不吃飯，小心得結(jié)腸癌
• 面對(duì)“艷”肉，小心為妙
• 牛肉讓健身的男人更牛
• 哪些水果能養(yǎng)顏瘦身？
• 讓男人健壯的三種營(yíng)養(yǎng)素
• 男性益補(bǔ)四種營(yíng)養(yǎng)成分
• 火車(chē)站人工服務(wù)是24小時(shí)嗎 火車(chē)站人工窗口是24小時(shí)的嗎
• 小學(xué)英語(yǔ)分類(lèi)單詞匯總 quiet怎么讀