秘訣12
從內(nèi)心熱愛鍛煉
鍛煉不是達(dá)到目的的方法，它本身就是目的 。你當(dāng)然會感謝健腹器使你的腹部變得平坦堅實，但當(dāng)你成功之后會放棄健腹器嗎？放棄之后會是什么結(jié)果？其實，健腹的過程就是收益，而平坦的腹部是其中的附產(chǎn)品，只有這樣想，才會對健身永遠(yuǎn)充滿激情 。
對抗招數(shù)：
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