瑜伽是一種對身體柔韌性要求很高的運動，一般都是年輕人在練習 。然而你能想到80多歲的老人敏捷地完成瑜伽的各項動作嗎？據(jù)英國《每日郵報》23日報道，在澳大利亞有一位超級瑜伽祖母，雖已經(jīng)83歲，但仍深愛著瑜伽這項運動 。

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這名老人名叫貝蒂·卡爾曼，現(xiàn)居住在澳大利亞的墨爾本 。盡管年過80，卡爾曼仍能輕松地做所有高難度的瑜伽動作，包括用雙手支撐身體，并保持平衡的“孔雀式”，身體往后仰的“橋式”和頭著地的“倒立” 。
卡爾曼：40年的瑜伽教齡
本報訊 事實上，卡爾曼從40年前就開始在澳大利亞教授瑜伽，如今她的女兒也是一名瑜伽老師 。當被問到什么時候停止練瑜伽時，卡爾曼表示不會因為年齡而放棄，她說：“瑜伽能使人保持年輕，我能向你們證明現(xiàn)在我的瑜伽技巧比50年前還要熟練 。”

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