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減肥菜譜:檸檬雞絲

推薦理由:帶著清新檸檬味的雞絲,酸辣爽口,減肥也可以享用的美食哦 。
準(zhǔn)備食材:雞胸肉一塊,黃瓜半根,香菜、小蔥適量,青檸、生姜,蒜,小辣椒各適量,生抽,白胡椒粉、熟芝麻少許 。
做法步驟:
【減肥菜譜:檸檬雞絲】1、起鍋燒水,放入雞胸肉焯水,再加入姜片、蔥段去腥 。
2、將雞胸肉完全焯熟,撈出 。晾涼后手撕成細絲,放入碗中備用 。
3、青檸切薄片,黃瓜切絲 , 小紅椒切小圈,大蒜剁碎 。所有食材備好后,放入盛雞絲的碗里 。
4、接著加入適量的生抽、胡椒粉、熟芝麻,把食材攪拌均勻即可 。檸檬雞絲完成 。


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