6、姜棗茶 。生姜200克 ， 大棗200克 ， 鹽20克 ， 甘草30克 ， 丁香、沉香各30克 。將上藥共搗成粗末和勻 ， 每天晨取10--15克 ， 沸水泡10分鐘即可代茶飲用 。此方長(zhǎng)期服用可使容顏紅潤(rùn) ， 肌膚光滑 。
7、果紅湯 。山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克 。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)加水適量煮20分鐘后濾去渣質(zhì)入赤小豆同煮至爛熟 ， 放少量冰糖調(diào)味食用 。此方塊字味道酸甜 ， 是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品 。
8、蘋果雪梨羹 。蘋果2個(gè)、雪梨2個(gè)、蓮米120克、陳皮9克、砂糖適量 。將蘋果、雪梨去核留皮 。蓮米與陳皮一同放入鍋內(nèi)加適量清水煮30分鐘 ， 再放蘋果、雪梨同煮50分鐘后入砂糖調(diào)味即可食用 。此方有美容、護(hù)膚、抗衰老之功效 。

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