“如果只是單純的白帶稍有增多應(yīng)該關(guān)系不大 ， 此時可用護墊幫助清潔 。但情況稍好就不宜常用 ， 私處在夏天更需要透氣 ?！睂＜冶硎?nbsp;， 一旦白帶恢復(fù)正常 ， 就只需要每日更換內(nèi)褲即可 。
如果分泌物伴有異味且外陰瘙癢不止 ， 甚至產(chǎn)生了灼痛感 ， 則很可能提示有陰道炎、宮頸炎 ， 應(yīng)馬上到專科就診 。
因此 ， 只有身體健康了 ， 才能穿出美麗 ， 初夏女人最該防3大病要知道 ， 早防疾病 ， 享受夏日 。
四、夏季預(yù)防中暑的四大小常識1、喝水
大量出汗后 ， 要及時補充水分 。外出活動 ， 尤其是高溫作業(yè) ， 一定要保證充足的飲水 。但切記 ， 千萬不要等口渴了才喝水 ， 因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了 。最理想的是根據(jù)氣溫的高低 ， 每天喝1.5至2升水 。出汗較多時可適當補充一些鹽水 ， 彌補人體因出汗而失去的鹽分 。
除了白開水 ， 我們還可以考慮一下喝茶、喝奶、吃水果等 。夏季人體容易缺鉀 ， 使人感到倦怠疲乏 ， 含鉀茶水是極好的消暑飲品 。而乳制品即能補水 ， 又能滿足身體的營養(yǎng)之需 ， 實在是個很不錯的選擇 。最后 ， 蔬果等想必也不用小編贅述了 ， 桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90% ， 補水能力是超強的 。
2、降溫
夏季出門 ， 最好躲避上午10時至下午4時這個時間段 ， 外出一定要做好防護工作 ， 如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡 ， 準備充足的水和飲料;隨身攜帶一些防暑降溫藥品 ， 如十滴水、風油精等;衣服也盡量選用棉、麻、絲類等織物 ， 少穿化纖品類衣服 ， 以免大量出汗時不能及時散熱 ， 引起中暑 。
外出活動時一旦有中暑的征兆 ， 要立即采取措施 ， 尋找陰涼通風之處 ， 解開衣領(lǐng) ， 降低體溫 。
3、備藥
夏天如果經(jīng)常在外面 ， 中暑的可能性高 ， 最好隨身攜帶以下藥物以備不時之需：西洋參制劑(膠囊或含片、切片) ， 針對氣陰虛弱體質(zhì) ， 即平常體虛乏力、口干咽干 ， 有益氣養(yǎng)陰功效;藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等 ， 針對胃腸不調(diào)體質(zhì) ， 有和胃清暑化濕的功效;人丹、十滴水 ， 針對出現(xiàn)了中暑的先兆者 ， 即在高溫環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、無力等癥狀 。
此類藥物有清暑醒神功效 ， 但人丹中含有朱砂 ， 不可超量服用 ， 以防汞中毒;丹參片 ， 針對有心血管疾病或血脂異常癥、高黏滯血癥者 ， 有活血化瘀功效 。
4、充足睡眠
在高溫的天氣 ， 人的體力消耗較大 ， 容易疲勞 ， 所以要保證充足的睡眠 ， 使大腦和其他系統(tǒng)得到充分的休息 ， 使新的一天精神飽滿 ， 精力充沛 ， 能有效防止中暑 。
每天最好保證8小時睡眠 ， 不要熬夜 ， 最好在晚上22點睡覺 ， 第二天6點起床 ， 睡眠時不要對著風扇或空調(diào)直吹 。中午可以小睡一會 。有研究顯示 ， 白天睡覺能有效降低身體溫度 ， 而且中午最熱時 ， 選擇睡眠可以有效避開高溫天氣 ， 并能及時補充體力 。
特別提醒：重點關(guān)注老、幼、病、弱等高危人群 。雖然各類人群均可受到高溫中暑影響 ， 但嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病、心臟病和高血壓等慢性病的人群更易發(fā)生危險 ， 應(yīng)格外關(guān)注 ， 及時觀察是否出現(xiàn)中暑征兆 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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