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一、春季預(yù)防疾病小常識
1、開窗行動：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
2、洗手行動：外出歸來、飯前便后、看護(hù)病人后、看病之后、點(diǎn)錢之后都要用肥皂或洗手液以及流動的水洗手。
3、鍛煉行動：堅持每天半小到1小時有氧運(yùn)動。
4、除陋行動：不隨地吐痰、不亂扔擤鼻涕紙、不對著人咳嗽或打噴嚏。
5、就診行動：一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時，要立即到醫(yī)院就診。
6、休息行動：不要帶病堅持上班或者上學(xué)，有病要及時休息，保護(hù)自己也是保護(hù)他人。
7、隔離行動：確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離，在家里或集體宿舍要與健康人分開居住，必要時到醫(yī)院進(jìn)行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開使用，并進(jìn)行消毒。
8、保護(hù)行動：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護(hù) 。到醫(yī)院看病時，接觸傳染病病人時盡量戴口罩。年老體弱者、孩子、孕婦要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電*等。
二、春季傳染病的種類
1、流行性感冒
簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首。
潛伏期1～3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3～4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。
傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2、流行性腦脊髓膜炎
簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng) 。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。
病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
傳染源主要是病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般2～3天，最長的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹
由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8～12天，一般10天左右可治愈。
典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹期3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn)) 。
出疹期3天：病程第4～5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢。
恢復(fù)期3天：出疹3～4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕*素沉著。
麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。
未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月～5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%) 。
4、水痘
水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶關(guān)皰疹病毒引起。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水痘疹、結(jié)痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。
接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7～10天可治愈。傳染源主要是病人，傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳播。

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