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尊巴節(jié)拍教學(xué) 跟上拍子你沒(méi)理由不會(huì)跳舞

尊巴多選用4/4拍的音樂(lè)進(jìn)行搭配,這種節(jié)奏是最普遍的舞曲節(jié)奏,跳好尊巴的秘訣之一,當(dāng)然就是踩好節(jié)奏了 。只要你能跟對(duì)節(jié)奏,動(dòng)作標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)沒(méi)有大礙,趕緊跟動(dòng)米一起來(lái)適應(yīng)尊巴的節(jié)奏,享受尊巴舞動(dòng)之樂(lè)吧!
踢腿:左腳往左一步,右腳原地踏步,然后收回左腿向前踢出,再踢右腿,接著向右重復(fù)同樣動(dòng)作 。
5、側(cè)身后退步:雙腳并攏站直,身體轉(zhuǎn)向左側(cè),左腿向左后點(diǎn)地收回,接著換右側(cè),注意臀部要相應(yīng)地扭動(dòng) 。


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