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海參怎么保存 海參的營養(yǎng)價(jià)值( 二 )


主料:干海參100克,姜,醬油各25克,白糖15克,熟豬油125克,大蔥200克 。
制作方法:海參切成寬片,煮透后控去水分,將豬油燒至六成熟時(shí)放入蔥段,炸至金黃色時(shí)撈出,蔥油備用 。
清湯加蔥,姜,精鹽,料酒,醬油,白糖,海參,燒開后微火煨2分鐘,撈出控干 。
豬油加炸好的蔥段,精鹽,海參,清湯,白糖,料酒,醬油,糖色,燒開后移至微火煨2-3分鐘,上旺火加味精用淀粉勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可 。
蔥燒海參的特色:北方名菜,從山東源入,以水發(fā)海參和大蔥為主料,海參清鮮,柔軟香滑,蔥段香濃,食后無余汁 。
四、如何發(fā)海參
材料
純凈水、冰箱、剪刀、電飯鍋、干凈的容器 。
做法
第一步、泡
1.將海參表面浮塵清洗干凈,放入干凈的容器內(nèi),加入純凈水或者礦泉水,海參要完全浸沒水中(水是海參的五倍),在冰箱保鮮層浸泡48小時(shí),中間換水二次 。
要點(diǎn)
冰箱保鮮層浸泡、泡的過程勤換水 。
2.浸泡48小時(shí)后,把水倒掉,這個(gè)時(shí)候海參的個(gè)頭明顯有所長大噢,下一步就是海參的清洗了 。
3.海參腹部有個(gè)開口,是海參加工前去內(nèi)臟開的口,沿這個(gè)口剪到海參頭部,往后剪到離尾部1/3的地方 。
4.一直剪到海參頭部就行,你會(huì)看到菜花狀的沙嘴和白色的海參牙齒,把沙嘴和牙都給清理干凈 。
5.從中間剪斷海參的筋,這樣會(huì)有助于海參吸水并且漲個(gè),然后接下來就可以開始煮制嘍 。
第二步、煮
將清洗干凈的海參放入清洗干凈的電飯鍋內(nèi),加入純凈水蓋上鍋蓋,開鍋計(jì)時(shí)30分鐘 。時(shí)間到了后,待自然涼透 。用手逐個(gè)檢查能掐透的感覺(軟而有彈性),掐不透的放入鍋內(nèi)再煮15分鐘 。
將清洗干凈的海參放入清洗干凈的電飯鍋內(nèi)
要點(diǎn)
煮到能掐透為止 。
第三步、泡
把煮好的海參放入純凈水(水是海參的五倍),放冰箱保鮮,在0-4℃條件下浸泡48小時(shí)(每24小時(shí)換一次水),即可享用 。


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