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戶外健身器材之滑梯

[文章摘要] 滑梯是幼兒園必備的娛樂(lè)器材,也是社區(qū)健身苑、兒童樂(lè)園常見(jiàn)的健身產(chǎn)品 。隨著“社會(huì)人”概念的延伸,越來(lái)越多的社區(qū)居民在閑暇日、雙休日里偕老帶幼就地就近進(jìn)行健身活動(dòng) ?!芭愫⒆油妗币呀?jīng)成為社區(qū)群眾體育活動(dòng)的一大特色 。
     滑梯是幼兒園必備的娛樂(lè)器材,也是社區(qū)健身苑、兒童樂(lè)園常見(jiàn)的健身產(chǎn)品 。隨著“社會(huì)人”概念的延伸,越來(lái)越多的社區(qū)居民在閑暇日、雙休日里偕老帶幼就地就近進(jìn)行健身活動(dòng) 。“陪孩子玩”已經(jīng)成為社區(qū)群眾體育活動(dòng)的一大特色 ?;菔怯變鹤钕矏?ài)的活動(dòng)之一,具有戶外活動(dòng),活動(dòng)肢體,娛樂(lè)身心,強(qiáng)化體質(zhì),促進(jìn)健康等多種功能 ?;莸姆N、規(guī)格、式樣更是千奇百怪,五花八門(mén),吸引著朝氣蓬勃的子們 。
幼兒參加滑梯活動(dòng),必須進(jìn)行不同程度的走、跑、攀登運(yùn)動(dòng)一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)就能夠保證孩子們有效的鍛煉時(shí)間,發(fā)展他們的身體素質(zhì),強(qiáng)化他們的運(yùn)動(dòng)能力,改善他們的體質(zhì)狀況和提高他們的健康水平;更為重要的是,幼兒進(jìn)行滑梯運(yùn)動(dòng)恰恰是在愉悅的心情下進(jìn)行的,高昂的精神狀態(tài)、積極的跑動(dòng)和攀爬運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了兒童少年的身心全面發(fā)展 。
適合幼兒、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩童、缺乏戶外運(yùn)動(dòng)的孩童、佝僂病孩 。
以?shī)蕵?lè)性為主的健身練習(xí),小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,自我感覺(jué)輕松或相當(dāng)輕松 。不定期,或每周5-7次,每次30分鐘 。
 社區(qū)健身苑、兒童樂(lè)園的各項(xiàng)幼兒活動(dòng)
安全為第一原則 。年齡特別小的孩子,應(yīng)在父母的監(jiān)督與保護(hù)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),提倡愉快運(yùn)動(dòng),膽怯的孩子需要陪伴、鼓勵(lì)、支持 。


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