
文章插圖
一、杏仁怎么吃
1、杏仁茶
原料:杏仁200克、糯米100克、冰糖10克
做法:
1)杏仁用清水浸泡10分鐘 , 撕去外面的果皮 。糯米淘洗干凈后浸泡5-8小時(shí);
2)將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機(jī)內(nèi) , 加入200ml左右的清水 , 用低速攪打 , 直到顏色變得奶白
3)將打好的杏仁茶倒在漏網(wǎng) , 過(guò)濾好的汁留在湯鍋中 , 加入冰糖 , 用小火慢慢攪拌至冰糖溶化即可;
2、香煎杏仁南瓜餅
原料:
南瓜100克、面粉、糯米粉適量 , 杏仁 。
配料:
黑芝麻、香菜葉子若干 。
做法:
1)南瓜切薄片蒸熟;;
2)杏仁、香菜葉、黑芝麻洗干凈瀝干水分;
3)把南瓜壓成泥 , 加入糯米粉和面粉 , 兩種粉的比例是1:1;
4)揉成面團(tuán);
5)分成小團(tuán) , 搓圓再壓扁成南瓜餅 , 壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻;
6)放入鍋內(nèi)煎至金黃即可;
3、杏仁草莓奶昔
原料:
草莓5-6顆、牛奶一包、杏仁幾顆 。
做法:
把牛奶和草莓放進(jìn)攪拌機(jī)里打幾秒鐘 , 倒進(jìn)杯子里 , 加入搗碎的杏仁即可 。
4、杏仁曲奇
原料:
黃油240克、糖粉150克、鹽少許、蛋2個(gè)、檸檬汁幾滴、低筋面粉420克、杏仁適量 。
做法:
1)黃油室溫軟化后 , 加糖粉打發(fā) , 滴幾滴檸檬汁混合均勻;
2)加入雞蛋打發(fā)均勻;
3)篩入低筋面粉切拌均勻;
4)烤盤(pán)上鋪烘焙紙 , 將面團(tuán)放入裱花袋中 , 擠出曲奇的形狀;
5)將美國(guó)大杏仁輕輕壓到曲奇上;
6)烤箱預(yù)熱180度 , 烤箱中層烤二十五分鐘即可 。
5、西芹杏仁炒蝦仁
原料:
蝦仁100克、西芹100克、熟杏仁20個(gè)、蒜、蔥若干、料酒1湯匙(15ML)、適量鹽、糖、生抽、白胡椒粉、糖、水芡粉 。
做法:
1)蝦仁開(kāi)背去黑線 , 洗凈 , 適量鹽、白胡椒粉腌5分鐘;
2)西芹撕去老筋洗凈 , 斜切成段 , 在開(kāi)水中焯一下 , 撈出浸入涼水備用;
3)將調(diào)料倒入小碗中和勻;
4)熱鍋 , 7分熱的油 , 入拌過(guò)芡粉的蝦仁迅速滑炒 , 蝦仁變色、彎曲后就盛出來(lái);
5)熱鍋 , 入少量油 , 爆香蒜、蔥后倒入調(diào)料 , 依次倒入西芹、蝦仁和杏仁 , 翻炒勻 , 既可出鍋 。
6、杏仁豬肺湯
原料:
豬肺1個(gè) , 生姜汁60毫升 , 杏仁60個(gè)玫 , 蜂蜜250克 。
做法:
1)將豬肺洗凈 , 杏仁用溫水凈泡2小時(shí) , 去皮 , 搗爛 , 取出同生姜汁、蜂蜜一起拌勻 , 塞入豬肺管內(nèi) , 扎好管口
用 。
2)將豬肺放入砂鍋 , 加水適量 , 先用武火燒沸 , 后改用文火燉150分鐘即可 。
7、杏仁豆腐
主料:
杏仁150克、凍粉100克
輔料:山楂糕20克、黃瓜皮25克、西紅柿25克;淀粉50克、白糖20克;
做法:
1)杏仁放入水中浸泡片刻 , 剝?nèi)テ?nbsp;, 砸成細(xì)泥 , 然后用細(xì)紗布擰出汁 , 放入碗內(nèi);
2)湯鍋洗凈放火上 , 加清水 , 浸泡的凍粉 , 用小火熬煮化后 , 加入淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盤(pán)內(nèi) , 冷卻后切成塊;
3)將山楂糕、黃瓜皮、西紅柿均勻成細(xì)絲 , 擺在杏仁豆腐上;
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助:- 戶(hù)外活動(dòng):攀巖的好處有哪些
- 在家做熱瑜伽最低級(jí)的6式
- 木瓜的功效與作用有哪些 木瓜的做法推薦
- 瑜伽也可克服失眠
- 氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)是什么 氣虛體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理
- 干檸檬片的功效與作用了解 走出檸檬水的四大誤區(qū)
- 大蒜有哪些保健功效 大蒜的副作用
- 瑜伽體式:半月式
- 黑白木耳的保健功效 黑白木耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 火龍果有什么保健功效 火龍果食用方法
