在杭州我遇到了我的第一個健身導師密晶晶，他引領(lǐng)了我入門 。在剛開始健身的時候，只是希望自己能夠更加強壯，通過健身來強健自己的心智，也沒有想到在這個領(lǐng)域能有今天的小成就 。在開始的時候，每天會上一節(jié)私教課，自己再練一個小時 。逐漸我的肌肉量和力量都有顯著的提升，健身也逐漸成為了習慣 。我常常跟人說，健身不僅僅是練肌肉，而是練腦 。訓練自己對身體的控制力，訓練自己能夠堅持做一件事情的毅力 。

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當我堅持兩年多的時候，我在微博上發(fā)布了一些照片，有很多粉絲關(guān)注我，對于我來說也是非常大的鼓勵 。很多一路看我走來的人，能發(fā)現(xiàn)我的進步 。
2013年一次偶然的機會，我在bodybuilding(全美最大的健身平臺)看到一個征集全美20大精壯大學生的比賽 。我當時抱著試一試的態(tài)度上傳了我的照片，一周后發(fā)現(xiàn)照片上了首頁，作為一個中國人能登上這樣的平臺對我來說也是很大的肯定 。至少能讓別人知道亞洲人并不比白人黑人弱 。
我的健身理念就是堅持一種陽光健康的生活方式 。它可以給你帶來的財富不僅僅是身材的變化，更能讓你變得更有氣質(zhì)更加自信！推薦大學生健身，曬照片曬成果曬自信 。

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