讀書與健身并進，內外兼修重新青春 。健身快了1年了，回頭來看，健身前的我完全是一個“頹廢”的代名詞 。我畢業(yè)于本地的一所電工學校，之后了去了一家私人的電力公司做工人，每月的1000來塊錢的工資，掙的是非常辛苦，給私人打工，老板恨不得讓我們工作10個小時才好，加上當時我本人工作上的拖沓，那生活自然很窘境了 。

文章插圖
我那時很貪玩，每天下班簡單吃口飯就去網吧玩網游，半夜以后才回家，第二天又遲到，被老板罵，扣發(fā)工資 。172的身高，體重不到100斤，簡直像個非洲來的 ?；仡^想想自己為什么會頹廢到那種地步，自己都覺得可憐，也沒有人尊重自己 。直到現在才領悟到，一個人物質上貧窮不要緊，怕就怕在精神也貧窮了 。
去年3月份，家里準備去黃山旅游，本來自己是不想去的，因為還沉迷自己的網游嘛，是硬被大哥大嫂拽去的 ?？梢哉f，這一次旅游改變了我，當自己真正的走進大山，被大山包裹的時候，那種大山的壯觀還有那大山的胸懷深深的打動了我，覺得自己是多么的渺小，回頭再看看自己的生活，和行尸走肉沒什么分別 。人來到世上一次，應該活的有價值一些，看看現在的自己，只有頹廢兩個字最恰當了，這一定不是自己想要的，但自己卻置身其中，我決定改變 。我沒有像電視劇里“重走一回青春”的勇氣，我的視野不夠、格局窄小、文化底蘊不足，一旦沖動，只能是從貓窩挪到狗棚 。我要從提升自身素質開始，學習知識 。
旅游回來，我第一時間把網游的帳號注銷掉，買了些名人的書籍，看他們的書籍就好象和他們說話一樣，也能找到樂趣 。身體方面由于自己太瘦，也開始健身了，到現在有1年了，規(guī)律了作息時間，也不熬夜了，飲食也正常了，體重經過這1年的調理，現在也到了124斤 。家里人都發(fā)現了我的改變，但我沒和他們說其中的原因，因為我將還有更大的改變 。我現在的打算，準備辭掉現在的工作，或者去一家網絡公司工作，或者去一家商貿公司，或者繼續(xù)尋找 。雖然前途依然很模糊，但是我有信心，重新漂漂亮亮的再走一回青春 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

「愛刨根生活網」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容，希望對您有所幫助：

• 談談我的健身增肥經驗 年增重16斤
• 小夢3年的健身經驗 不一定是練的好的但一定是堅持的
• 肥胖男女 性趣 減
• 食物中毒毀掉我15斤健身成果
• 增肌一定要專業(yè)的健身教練課程
• 和美國同事一起健身
• 人參—健身補劑
• 感受健身在美國
• 健身2個月增重4KG 信心滿滿寫點心得體會
• 30歲重走健身路 不給青春留遺憾