推薦理由：可樂雞翅是很多人的最愛，怎樣在減肥期間也能解解饞蟲，來來看看今天推薦的的可樂雞翅無糖版吧，在家自己動(dòng)手，從控糖控油開始 。
準(zhǔn)備食材： 雞翅150g，零度可樂200g，食鹽2g ， 料酒5g，姜6g，生抽5g，黑胡椒1g 。
做法步驟：
1、雞翅兩面劃幾刀 ， 加料酒、生抽、鹽、黑胡椒、姜片腌制半小時(shí)以上 。
2、腌制好的雞翅焯水后，撈出瀝干 。
【減肥菜譜：無糖版可樂雞翅】3、平底鍋預(yù)熱，鍋內(nèi)不加油，放入瀝干水分的雞翅，煎至兩面金黃；
4、倒入零度等無糖可樂煮開，小火慢燉半小時(shí)，最后大火收汁即可 。
這里提醒大家，雞皮的脂肪含量比較高，盡量少吃，如果你包攬了全部的雞皮，那么就應(yīng)該減少當(dāng)日的食用油、堅(jiān)果和其他高脂肪食物的攝入量 。

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