誤區(qū)三：戴口罩防感冒
實際上 ， 鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已經(jīng)接近體溫 。人體的這種生理功能與生俱來 ， 并能通過鍛煉得到增強 ， 使人的耐寒力明顯提高 。戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應(yīng)得到的鍛煉 ， 使人的抵抗力變差 ， 稍微受寒反而容易感冒 。
誤區(qū)四：喝白酒可御寒
不少人以為喝白酒可以御寒 。實際上 ， 人喝酒后 ， 受酒精刺激 ， 血管擴張 ， 身體的熱量會大量釋放 ， 所以會有發(fā)熱的感覺 ， 但這種感覺會很快消失 。尤其是熱量釋放到一定程度時 ， 人反而會感覺冷 。棉襖、羽絨服之所以具有持久的御寒能力 ， 是因為它們能減少熱量的流失 ， 而酒的主要成分是水和酒精 ， 它們本身不但不會產(chǎn)生熱量 ， 反而會造成熱量的揮發(fā) 。

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