問：很多電視電影作品中出現(xiàn)的泰拳常常是一個(gè)人用膝蓋和腿去撞擊樹木，這樣會(huì)造成很大程度上的傷害啊 。怎么樣才能避免傷害呢？
答：泰拳是短寸近戰(zhàn)，靠的就是瞬間擊倒敵人和收發(fā)自如的能力，出拳和寸拳都是再沙包上練習(xí)的，靶子不是帆布河沙，就是海棉手靶 。土墻，樹樁是極端的做法 。如果真的要去和樹樁土墻pk，那就很必要的要纏上紗布，不要去買運(yùn)動(dòng)護(hù)腕什么的，那些東西對(duì)泰拳的沒有用的 。每次練習(xí)不要超過2小時(shí)，紗布會(huì)因?yàn)楹顾プ饔玫?。每次練習(xí)完了就搽下藥酒吧，有好處的，但是不要先洗手哦 。
不過小編建議泰拳等大多數(shù)搏擊的目的是強(qiáng)身健體，而避免泰拳傷害的最根本辦法就是不要進(jìn)行過于危險(xiǎn)的練習(xí)，因?yàn)橛行Х雷o(hù)傷害的方法就是遠(yuǎn)離危險(xiǎn) 。

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