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想健身又放松?試試?yán)钸B杰推崇的武極健身操


李連杰曾與運(yùn)動(dòng)品牌合作推出全新的健身理念,打造名為“武極”的全新健身訓(xùn)練課程 。這是一套由傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)相結(jié)合、旨在激發(fā)體能與精神和諧發(fā)展的課程 。汲取了武術(shù)動(dòng)作精髓,又將現(xiàn)代健身運(yùn)動(dòng)的元素巧妙融入 。
談到“武極”的創(chuàng)作靈感,李連杰說是源于現(xiàn)代人越來越繁重的工作壓力:“現(xiàn)在科技很發(fā)達(dá),但是很多人卻變成科技和工作的奴隸 。我創(chuàng)作這套健身操,就 是希望能幫助大家放松身體和心靈 。健康讓生活更美好,帶著良好的心態(tài)去健身,才是真正有效的 。“并且他表示自己是在圓十年前的夢(mèng)想,以前他到健身房看見許多人健身時(shí)很痛苦,根本沒有達(dá)到健身效果,所以一直都想推廣一套身心合一的健身操,“現(xiàn)在有能力當(dāng)然會(huì)積極推廣,這與賺錢是不一樣的 。”
李連杰所推崇的武極健身操是針對(duì)心身訓(xùn)練的課程都市里的人們有著各各樣的壓力,尤其在當(dāng)下經(jīng)濟(jì)危機(jī)的時(shí)刻,工作生活壓力都在增加,人們工作的時(shí)間、加班的時(shí)間越來越,隨之而來的身體的問題和心理的問題也越來越明顯 。消極的人生態(tài)度,失衡的心態(tài),讓我們失去了許多快樂幸福 。因此,武極健身操帶給家的不光是身體上的鍛煉,重要的是心理上的愉悅和輕松 。武極課程融合了許多中國的太極武術(shù)的元素,既能夠讓自己有力量的挑戰(zhàn),也能夠有平緩的呼吸來讓心情放松 。


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