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芭蕾基訓(xùn)動(dòng)作 不怕慢


 
俗話說(shuō)“細(xì)工出好活”。這句話用在芭蕾的訓(xùn)練上比較貼切 。芭蕾基訓(xùn)對(duì)動(dòng)作的要求非常嚴(yán)謹(jǐn),就以“腿部的轉(zhuǎn)開(kāi)”,這一個(gè)最基本的動(dòng)作來(lái)說(shuō),需要整條腿向外轉(zhuǎn)開(kāi),腿部肌肉向內(nèi)收緊,并且?guī)椭眢w向上提,還不能“倒腳”……想想看,我們要準(zhǔn)確無(wú)誤地調(diào)動(dòng)腿部肌肉去完成此類(lèi)超常的動(dòng)作,還要顧及全身的動(dòng)作、內(nèi)在的感覺(jué)、氣息的運(yùn)用等多方面的因素,更要將動(dòng)作保持在最佳狀態(tài),實(shí)在不是件容易的事 。
 
芭蕾的訓(xùn)練非常注重細(xì)節(jié),從腳尖到指尖,從重心到眼神,從身體的直立到腿部的延長(zhǎng),從動(dòng)作的角度到運(yùn)動(dòng)的路線……只有練好每一個(gè)細(xì)節(jié),才能從整體上有一個(gè)很好的表演 。由此可見(jiàn),芭蕾需要細(xì)細(xì)地去練習(xí),所以我說(shuō)“芭蕾不怕慢 。”此外,欲了解更多相關(guān)信息,可點(diǎn)擊閱讀初學(xué)芭蕾如何防傷 舞鞋一定要專(zhuān)業(yè)


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