將三文魚頭洗凈，瀝干水分 。

文章插圖
將豆腐和杏鮑菇切塊；姜片 。


文章插圖
把蔬菜洗干凈以備后用 。


文章插圖
鍋中油加熱至八成熱，將魚頭放入鍋中，小火煎兩面 。


文章插圖
2面條炒透后，加入3碗水燒開，再加入豆腐和三文魚骨，煮10分鐘 。


文章插圖
加入杏鮑菇和青菜，煮一會(huì)兒 。加入胡椒和鹽調(diào)味 。


文章插圖
最后結(jié)果...


文章插圖

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 汆湯圓子的做法 湯圓的湯怎么做
• 綠豆湯怎么做好喝 綠豆養(yǎng)生湯的做法大全
• 月子產(chǎn)婦鯽魚湯怎么做 產(chǎn)婦月子餐鯽魚湯的做法
• 肉片湯怎么做好吃又嫩
• 豬筒骨煲蓮藕怎么煲湯 豬筒骨蓮藕蜜棗湯怎么煲優(yōu)質(zhì)
• 怎么做三文魚頭湯 怎么做三文魚頭湯？
• 紅棗銀耳蓮子雪梨湯怎么做 怎樣做雪梨銀耳紅棗蓮子湯
• 鴿子湯要這樣燉才滋補(bǔ) 鴿子湯怎么燉營養(yǎng)
• 排骨湯怎么燉最好喝 排骨湯怎么燉
• 板栗雞湯怎么做好吃 板栗雞湯怎么做