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做價(jià)值的傳播者，一路同行，一起成長(zhǎng)，遇見榆仁匯，遇見更好的自己！大多數(shù)人聽說過有人唱歌跑調(diào)，其實(shí)很多人不知道的是我們說話的時(shí)候也有跑調(diào)之說。
我們說的普通話其實(shí)本身就是自帶音律的，所以那些普通話標(biāo)準(zhǔn)的人，說起話來就像在唱歌。而如果我們發(fā)音不正確，練聲不科學(xué)，說出來的話就像跑調(diào)的歌聲一樣難聽。

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主持人張思榆
之所以我們說的話有音律，是因?yàn)橹腥A漢字有音調(diào)，而音調(diào)指的是一個(gè)音階高低升降的變化。在漢語(yǔ)中，一個(gè)音節(jié)可以對(duì)應(yīng)一個(gè)漢字，所以聲調(diào)也叫字調(diào) 。
雖說在漢語(yǔ)中字調(diào)和聲樂中的音階有所不同，但是它們同時(shí)都是由音高決定的。
聲調(diào)包含“調(diào)值”和“調(diào)類”兩個(gè)方面：

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主持人張思榆
調(diào)值指聲調(diào)的高低升降和曲直長(zhǎng)短的變化形式，就是聲調(diào)的實(shí)際讀法；調(diào)型是聲調(diào)音高曲線的形狀，反映聲調(diào)調(diào)值的變化過程，比如“五度標(biāo)記法” 。

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普通話有四個(gè)調(diào)類，也叫四聲。
第一聲：
陰平——高平調(diào) 。發(fā)音時(shí)由5度到5度，沒有升降變化，調(diào)值為55 。
例如：千、希、峰。
第二聲：
陽(yáng)平——中升調(diào) 。由3度到5度，調(diào)值為35 。
例如：揚(yáng)、王、源。
第三聲：
上聲——降聲調(diào) 。由2度降到1度再升到4度，調(diào)值為214 。
例如：璽、凱、李。
第四聲創(chuàng)載網(wǎng)：
去聲——高降調(diào) 。由5度到1度，調(diào)值為51 。
例如：俊、易、現(xiàn) 。
主持人入門級(jí)日常訓(xùn)練技巧四大基礎(chǔ)模塊助您輕松學(xué)主持：
主持人在百度百科中的意思是：主持人是指具有采、編、播、控等多種業(yè)務(wù)能力，在一個(gè)相對(duì)固定的節(jié)目的個(gè)人，集編輯、采訪人員、播音員于一身。在廣播或電視中，出場(chǎng)為聽眾、觀眾主持固定節(jié)目的人，叫做節(jié)目主持人。由固定的真實(shí)人物為聽眾或觀眾主持固定的節(jié)目，叫做主持人節(jié)目

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今天我們就分享一些主持人最基礎(chǔ)的技巧練習(xí)！
主持入門篇：
根據(jù)我自身的日常訓(xùn)練，入門級(jí)的日常訓(xùn)練大致可分為：
肌肉訓(xùn)練思維鍛煉
場(chǎng)景應(yīng)用語(yǔ)速口技
共計(jì)四個(gè)基本模塊，今天我們主要從肌肉訓(xùn)練入手：
主持人日常訓(xùn)練之肌肉訓(xùn)練

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主持人張思榆
肌肉訓(xùn)練是整個(gè)訓(xùn)練的基本功也是最重要的基礎(chǔ)，足夠發(fā)達(dá)的肌肉，才能夠支撐你在舞臺(tái)上的揮放自如，你和你的口腔肌肉的熟悉程度決定了它給你的助力程度，其中主要可以分為：
訓(xùn)練1，口體操日常早晚訓(xùn)練
訓(xùn)練2，站姿走臺(tái)日常訓(xùn)練
訓(xùn)練3，肢體動(dòng)作日常訓(xùn)練

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最不能得罪的就是攝影師
訓(xùn)練1，口體操日常早晚訓(xùn)練分為面部口體操；咽舌口體操以及彈射口體操；主要目的在于鍛煉舌頭，口腔、面部肌肉的配合程度與默契程度；時(shí)長(zhǎng)6min/每次；2min/每項(xiàng)！
No.1：面部口體操，主要鍛煉部位面頰兩側(cè)及腮部肌肉，技能要點(diǎn)全面調(diào)動(dòng)肌肉，松弛有度，每20s休息10s！共計(jì)2min，口體操開始訓(xùn)練1min；口體操訓(xùn)練結(jié)束1min！

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