春節(jié)將至 ， 大街小巷已經(jīng)洋溢著濃郁的節(jié)日氣息 。走親訪友、朋友聚會將成為春節(jié)前后很多人都要做的 ， 親朋好友相見 ， 聚聚餐談天說地 ， 所謂“無酒不成席” ， 喝酒也就成為必走的程序 ， 不過 ， 喝酒一定要有度 。
動米網(wǎng)溫馨提示：喝酒要量力而行、適可而止 ， 要是圖一時高興喝壞了身體就得不償失了 。
飲酒的9大誤區(qū)：
誤區(qū)一：喝酒的時候要吸煙
一些人認為“一支煙、一杯酒 ， 快樂似神仙 。”尤其是喝酒到了興頭上 ， 邊上遞過來一支煙 ， 這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人 ， 也會邊說“難得今天高興” ， 邊接過來點上 。
但事實上 ， 邊喝酒邊抽煙 ， 是傷肝又傷肺 。酒是一種有機溶劑 ， 能將附著在器官表面的煙草燃燒后的有害物質(zhì)溶解 ， 然后穿過器官黏膜擴散到體內(nèi) ， 增加了煙的毒害 ， 香煙的毒害物質(zhì)會讓肝臟無法及時對酒精進行分解 ， 從而加重酒精中毒 。
誤區(qū)二：酒兌飲料喝不醉
時下 ， 喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚 。紅酒加雪碧 ， 威士忌加冰紅茶 ， 啤酒加可樂 。各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù) 。由于兌了飲料的酒濃度較低 ， 感覺像在喝飲料 ， 所以很多人對它情有獨鐘 。
通常說來 ， 兌酒的碳酸飲料 ， 在胃里面會釋放出二氧化碳 ， 會加快酒精進入小腸 ， 小腸會快速地吸收酒精 ， 但是造成的傷害也是非常大 。飲料兌酒 ， 看起來是將酒的度數(shù)稀釋 ， 喝起來更爽口 ， 酒精作用身體更緩慢 ， 但是很容易喝多 ， 得不償失 。
誤區(qū)三：一杯濃茶醒酒快
相當一部分人有酒后喝茶的習慣 。不管是喝完什么酒 ， 接著喝茶會利尿 ， 多上幾趟廁所很快就會醒酒 。
酒后喝濃茶或者咖啡能夠加快酒精分解、排出的速度 ， 能夠在最短的時間內(nèi)醒酒 ， 其實這是不正確的 。酒后喝濃茶 ， 確實能夠起到利尿的作用 ， 但卻促進尚未分解成乙酸的乙醛過早進入腎臟 ， 而酒后喝咖啡 ， 會刺激血管擴張 ， 加快血液循環(huán) ， 增加血管的負擔 ， 誘發(fā)高血壓 。
誤區(qū)四：白酒傷身 紅酒養(yǎng)人
很多人認為喝白酒傷身 ， 喝葡萄酒對健康有益 ， 多喝點也沒關系 。事實上 ， 不管是紅酒還是白酒 ， 關鍵還在于控制飲用量 。
專家指出 ， 每周酒精的進食量男性為140克以下 ， 女性為70克以下 ， 超過這個數(shù)字就有患酒精性肝病的危險 。140克酒精就相當于50度白酒的3-4兩 ， 也就是說 ， 成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩 ， 而紅酒則要控制在每天一二兩 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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