男士健身房里請注意文明
 
結(jié)實的肌肉、寬厚的肩膀 ， 如今身材的保養(yǎng)已經(jīng)不是女人們的專利 ， 健身房器械區(qū)一年四季的?？彤?dāng)數(shù)注重身材的時尚男士們 ?？墒橇詈芏嗯圆唤獾氖?nbsp;， 注重外表的不少男士對很多文明細節(jié)卻不太在意 ， 一再強調(diào)也不見效 ， 健身房負責(zé)人甚至把他們歸入“困難戶” 。
 
健身不等于“秀”身材
 
時下越來越多的時尚男女步入健身房 ， 時尚健康的生活態(tài)度是值得推崇的 ， 但隨著氣溫的逐漸升高 ， 健身房的時尚男士們也開始“適時”換裝 ， 赤裸著上身練器械 ， 這令女士們大為不快 。“首先我覺得很尷尬 ， 畢竟都是陌生人 ， 赤裸著上身出現(xiàn)在他人面前總覺得很不舒服 。”也許有人認為 ， 鍛煉身體是自己的事情 ， 穿什么衣服只要自己感覺舒服就行 ， 但是健身房畢竟是公共的場所 ， 這位女士還表示：“健身是一件很健康的事情 ， 也需要文明的舉止 ， 也許有些男士是為了秀身材 ， 那就失去了健身的意義 。”
 
建議：運動過程中 ， 身體會排出大量汗液 ， 赤膊健身會讓汗液與健身器材接觸 ， 容易造成器材滑落而導(dǎo)致受傷 ?？茖W(xué)的健身方法應(yīng)該身著上衣 ， 且最好是容易吸汗的棉質(zhì)上衣 。
 
個人衛(wèi)生堪憂
 
不要以為香水是熟女們的最愛 ， 如果哪個時尚男士的包中沒有一瓶香水可就要被鄙視了 ， 實在沒有香水 ， 痛痛快快地出汗后怎么說也該備上一瓶止汗香露 。可是某些穿著得體 ， 甚至出入高檔健身會所的男士們偏偏要挑戰(zhàn)你的嗅覺神經(jīng) 。王女士為此大倒苦水 ， “有些男士體味很重 ， 甚至?xí)绊懰说恼＿\動 ， 讓人想馬上逃離 ?；蛟S他本人沒有注意到 ， 但是用些止汗香露也是基本的禮儀 。”此外 ， 令王女士不解的是 ， 某些男士健身完畢后 ， 會馬上脫鞋甚至脫臭襪子 ， 擺出一副理直氣壯的樣子 ， 很容易讓人聯(lián)想到“不能自理的男人” ， 與時尚男士的外表差之甚遠 。
 
提議：健身房里的男士在開始健身前都使用止汗香露 ， 這不僅是為了給人健康易于親近的感覺 ， 陣陣清香也為自己健身帶來好心情 。此外 ， 健身房內(nèi)鍛煉健身球打造“胸”涌波濤 ， 方法可閱讀：健身房內(nèi)鍛煉健身球打造“胸”涌波濤

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