功效：杜仲 ， 又稱木綿 ， 中醫(yī)認為它味甘 ， 性溫 ， 歸肝、腎經(jīng) ， 具有強筋骨、補肝腎的功效 ， 對腎肝不足引起的腰膝酸軟有很好的治療效果 ， 該湯中 ， 又加入了牛膝、豬腳 ， 讓該湯還具有抗衰老、降血壓、補精氣的功效 ， 對身體十分有益 。
二、鹿角膠排骨湯
原料：當歸3克 ， 山藥10克 ， 枸杞子、杜仲、鹿角膠各9克 ， 排骨500克
調(diào)味料：清湯 ， 胡椒粉 ， 雞粉 ， 鹽 ， 料酒
做法：
1、當歸、枸杞、山藥、杜仲洗凈 ， 排骨洗凈切小塊 ， 放進沸水里去血水 ， 然后撈出瀝干備用;
2、清湯倒入鍋里 ， 加入當歸、山藥、枸杞、杜仲、鹿角膠、排骨、料酒 ， 姜蔥 ， 旺火煮沸 ， 小火慢煲3小時 ， 然后加鹽、胡椒粉、雞精 ， 攪勻即可 。
功效：鹿角膠含有膠質(zhì)、鈣質(zhì) ， 性味甘咸 ， 具有溫補肝腎、益精血的功效 ， 能強化筋骨、調(diào)理腎臟功能 ， 預(yù)防骨質(zhì)疏松 。對于治療腎氣不足、男子陽痿滑精、腰痛等有很好的作用 。
三、二菇雞塊湯
原料：小油菜150克 ， 洋菇5朵 ， 香菇3朵 ， 雞半只 ， 姜蔥蒜末適量
　調(diào)味料：A：雞粉、胡椒粉少許 ， 料酒半匙 ， 水淀粉1大匙 ， 醬油1大匙;B：香油少許 ， 醬油1大匙 ， 水淀粉、白糖、料酒、蠔油各1小匙
做法：
1、洋菇、香菇洗凈 ， 切片 ， 小油菜洗凈 ， 放沸水汆燙 ， 撈出瀝干;雞肉洗凈切塊 ， 放入調(diào)味料A中 ， 腌制一會放油鍋炸一下 ， 撈出瀝油;
2、油鍋燒熱 ， 放蔥姜蒜、雞肉 ， 炒一下 ， 倒入調(diào)味料B、洋菇、香菇 ， 煮5分鐘 ， 將所有倒入砂鍋里 ， 用中火煮 ， 煮到雞肉酥爛放小油菜 ， 稍煮一會即可 。
功效：香菇性味甘、平、涼 ， 具有養(yǎng)肝補腎的功效 ， 香菇煲雞可以預(yù)防肌膚干燥 ， 去除角質(zhì) ， 另外 ， 該湯還能補充膠原蛋白、補腎強身 ， 防止骨質(zhì)疏松 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

• 玫瑰美容湯滋陰潤燥柔肝順氣養(yǎng)顏
• 婆婆主動燉雞湯 星座智慧學院
• 春季靈芝養(yǎng)生驗方靈芝茶提神抗疲勞
• 鴨肉與什么搭配煲湯最好
• 怎么熬出又白又濃的羊湯 如何煮又白又濃的羊湯
• 三款經(jīng)典中藥減肥湯推薦
• 夏季養(yǎng)生常識之 夏天適合做什么運動
• 鯊魚翅的做法 魚翅排骨湯的家常做法分享
• 鴿子湯的正確做法教程 鴿子湯怎么燉營養(yǎng)
• 中老年養(yǎng)生運動首選乒乓球